2017年04月30日 星期日

女性阅读及其“身心灵”导引与治疗/王红

发布日期:2011-06-21

女性阅读及其身心灵”导引与治疗

 

    

 

山西财经大学图书馆  太原  030006

 

 

随着阅读推广的不断深入,阅读疗法作为一个学术研究方向已经日益得到图书馆界的认可,其地位不断得到提升。正如中国阅读学会会长徐雁所说,经过十几年的学术移植和本土研究,阅读疗法在我国已经取得长足进步。但是也要看到,阅读疗法仍然属于起步阶段,在研究中有很多薄弱环节,尤其是鲜有针对女性阅读的研究,女性阅读在人类阅读活动中占据着十分重要的地位,但是长期以来却总是被忽视。关爱和服务女性阅读,是“保障阅读权利,享受阅读快乐”必不可少的环节。

 

1       新阅读时代——女性阅读时代

 

1.1 女性阅读率持续上升

20061月,北京悦读纪文化有限责任公司创立,这是国内首个女性阅读专业出版品牌,标志着女性阅读时代的来临。在近年国民阅读率持续下降的背景中,女性阅读率却持续上升(1)。最近的一次统计,女性阅读已经超过男性。女性正在成为中国最庞大的阅读群体,女性阅读的比例已经远远超过男性,女性不仅阅读量增大,阅读内容也日益多样化。书是女性的密友,阅读对女性而言较之男性有着更深一层的魅力与乐趣。西马称:女性可能更多地依靠传统的纸质媒介获取阅读的快感,她们可能更多通过读书获取内心的肯定和稳定。从这方面讲,女性是中国出版业的一个救星(2)

1.2女性阅读的特点

毋庸置疑,阅读是分层次,分性别的。成人或儿童,女性或男性,对阅读的要求各有差异。美国心理学博士约翰.伯雷有一本书叫《男人来自火星,女人来自金星》,指出了男人和女人在各方面存在的不同。意思是男人和女人就像来自不同的星球,说不同的语言,有不同的情感需求和价值体系,因而形成不同的思维方式。一般来说,女性阅读有以下几个特点:

1.2.1女性阅读有较强的情感取向

由于长期的文化和社会原因,女性阅读较之男性有更深的情感诉求。她们在阅读时重视情感体验,寻求一种“生活在别处”的阅读快感,希望通过阅读获得内心的肯定与充实。女性更多的喜欢一些情感与生活类图书,女人在阅读中寻找自己的影子,承受酸甜苦辣,品尝喜怒哀乐,激发内心的共鸣。阅读丰富着女人的生活,感召着女人的内心世界。最明显的例子,是琼瑶小说曾经历久不衰地占据了一个年轻女性的阅读时代。

1.2.2女性阅读有较强的性别特征

女性阅读是一种生活方式,“腹有诗书气自华。”女性通过阅读培养良好的气质,在休闲的同时达到修身的目的。与男性阅读不同的是,女人读书的主流自古以来都显示出较强的性别特征,那就是女人读书是为了做一个好女儿、好妻子、好母亲——女人读书是为了更女人(3)。在中国整体文化的无奈氛围下,女性较男性处于一个更加被动的地位,在以男性为主的社会中,女性话语权始终处于一个劣势的地位。女性更加希望通过阅读获得内心的肯定和充实,通过阅读战胜男性,改变自己的弱势地位。

1.2.3女性阅读更加注重“身心灵”修持

人的生命作为一种实际存在,是身心灵的统一体,是我们生命存在的三个同时呈现的层次或者状态(4)。身是躯体,心是心理,主要指心情和情绪,灵是思想观念,主要指人生信念和态度。身心灵是一场全世界的运动,是指身体、心灵与感知的和谐统一。早在20世纪30年代,“身心灵”就已经在美国非常流行,一些与身心灵修行颇有关联的书高居图书销售排行榜。譬如《遇见未知的自己》、《世界最伟大的身心灵修行课》、《快乐从心出发》等等。

当今时代,节奏感日益加强,女性不仅要同男性一样承担社会义务,还要比男性承担更多的家庭义务。女人更需要发现自己,放松身心,补充精神的动力。女性要成功,必须付出超出男性几倍的努力。女性更多的通过阅读提升气质和品味,作为一种私密化倾向很浓的精神运动,阅读无疑是女性修身养性的首选,女性更加注重通过阅读提升“身心灵”修为。

   

2       女性阅读与心理健康

 

2.1阅读是女性心灵的SPA

   SPA原意是“健康之水”,现代女性越来越通过水疗达到养生和健身的目的。SPA具有美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等一系列良好的功效。阅读是一种心灵的享受,为女性内心囤积的压力找到一个适当的出口,令女性的身心灵达到和谐与平衡的享受。阅读伴随着女性的成长,呵护着女性的容颜,关爱着女性的心灵,滋养着女性丰富的精神世界,所谓淑女必书女。

2.2女性心理问题

   现代社会的进步赋予了人类健康以全新的含义,心理健康逐渐被提升到越来越高的高度。社会的变迁,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,女性的心理承受压力不断加重。工作的压力,婚姻和情感的困惑,子女教育的难题等,无一不使女性产生剧烈的心理震撼。心理健康与否已成为影响现代女性身心健康的突出问题,更成为决定女性家庭生活和事业成败的关键(5)。在我国,我们还不能适应和习惯心理医生,由于女性心理问题的私密特征,她们遇到问题,希望悄无声息地的私自化解,阅读因此成为女性最佳的选择。

2.3阅读治疗成为女性内心的弗洛伊德榻

从某种意义来说,每个人,都是自己问题的制造者,也是解决者。广义而言,每个人都是心理病患者,也都在某种程度上是自己的心理医生。对女性而言,她们更多的借助于阅读来进行自我治疗,修行人生,缓解疼痛。聪明的女性,可以有选择地阅读一些“身心灵”书籍,从而在自己的内心打造一个弗洛伊德榻,曲张舒适,张弛有度(6)。阅读使女人镇定,书籍是女人坚固的胸衣。阅读治疗是女性内心的弗洛伊德榻。一次次的阅读中,女人变得更加理智、深刻而稳定。就算生活有很多的不如意,会阅读的女人,总会在书籍中得到慰藉,从而改变自己的心情,更好地面对压力。女性通过阅读找到自己的力量,把力量放到自己身上,把生命的决定权放在自己手上。

 

3       女性作家及其“身心灵”代表著作

 

   女性的情感大多细腻而敏锐,只有女人才了解女人。在众多的“身心灵”书目中,女性代表作家尤其突出。

3.1文学界的白衣天使:毕淑敏

国家一级作家毕淑敏,在从医20年后,开始专业写作。被称为文学界的白衣天使。独特的视角,剑走偏峰的处方,集道德、文学与科学于一体,成为文学圈内的一个新起的、别有特色的、新谐与健康的因子。毕淑敏在她的文章《我所喜爱的女人》中这么说道:我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂,却会使女人心颜常驻;书不是棍棒,却会使女人铿锵有力;书不是羽毛,却会使女人飞翔;书不是万能的,却会使女人千变万化。不读书的女人,无论她怎样冰雪聪明,只有一世才情,可书中收藏着百代精华。她的作品大多与医生这个职业有关,对女性身心灵修复有很好的导引作用,带给女性读者以强烈的冲击感。其代表作有《女心理师》、《破解幸福的密码》等。
3.2
华语世界首席“身心灵”作家:张德芬

    美国加洲大学MBA,台湾著名女主播,从2002年开始专心研修各种不同的心灵成长课程及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反映空前热烈。后又出版了《遇见心想事成的自己》,《活出全新的自己》,构成张德芬心灵三部曲,并翻译推荐《新世界:灵性的觉醒》、《修炼当下的力量》等多部“身心灵”著作,导引众多女性进行“身心灵”修持,对女性“身心灵”成长中拥有广泛而强大的号召和感染力。“似曾相识的故事,只要你静心观察,就在我们生活周遭日复一日机械化地演出。人生旅途看起来繁杂纷沓,置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影,何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在?(7)”她最经典的“身心灵”语录“外面没有别人,只有自己”以坚若磐石的信念,对女性释放了无穷的张力和引力!

3.3精神世界的导师:胡因梦

辅仁大学德文系毕业,台湾知名电影明星,在电视演出、电视主持、文学写作等方面都有发展,台湾著名作家李敖前妻。不期而遇的各种因缘的生灭,提供了她个人心灵成长的契机,使她最终成为“身心灵”整体健康的探索者与实践者, 能够不拣择地面对生命的每一个面向,以最宽容的关怀,让生命自自然然地展现,并趋于圆融。其代表作为《生命的不可思议:胡因梦自传》,这是胡因梦历经半生的探索与跌跌撞撞,亲笔撰写的自传。她以观照的言语,赤裸裸地掀开了自我成长的历程,很深刻且很有勇气的正视自己,是一部检视自我,呈现人性丰富内在的“心灵地图”。评论家称此书除了令人有一股时时刻刻逼近自己,时时刻刻都在死亡与再生的冲击,还有一种欲罢不能的阅读感受,是近几十年来最好看的一本深具剖析自我、治疗自我意义的精彩传记(8)。此外,胡因梦还翻译了《超越时空》、《爱的觉醒》、《自我的真相》等一系列“身心灵”经典书籍。

 

4关于女性阅读治疗几点思考

 

4.1构建女性阅读学

我国图书馆界对阅读学的研究本身就很薄弱,对女性阅读更是少人问津。20104月,中国图书馆学会阅读推广委员会在深圳召开全体委员大会,此后,阅读概念不断地被提起, “阅读”的价值重新被人们认识,“阅读学”的研究也风生水起。其分支学科诸如儿童阅读学、女性阅读学等也逐渐引起研究者的兴趣。当今国民教育的普及,使得知识人口的女性比例,达到了中华民族历史空前的水平 (9),构建女性阅读学有利于女性“身心灵”导引和治疗。

4.2加强女性阅读治疗的本土化研究

阅读疗法引入内地后,很快在理论上得以完善。以王波在2003年发表在《图书馆》上的《阅读疗法原理》为标志,构建了具有中国特色的阅读疗法原理(10)。但针对女性阅读的本土化研究有待深入细化,前述介绍的三个最具代表性的女性作家,只有毕淑敏具有本土特点,张德芬和胡因梦以及她们翻译的许多外国“身心灵”作家的作品,在引入内地后,因文化素质、思维方式、生活习惯以及翻译的障碍,不能方便快捷地被女性读者所理解,缺乏一定的本土优势。加强女性阅读治疗的本土化研究,培养更多的女性读者所喜爱的“身心灵”导师,是女性阅读学应该注意的一个重要问题。

4.3提高女性素质,让阅读治疗随时成为可能

新媒体时代的到来,使得互联网越来越成为我们学习和工作的场所,网络成为图书馆,界面代替纸面,浅层阅读代替深度思索,介质永远在变,但阅读作为人类最高精神体验方式的地位,却从未被根本撼动。一种新的传播方式所带来的,不是让阅读趋于消亡,而是要让阅读随时可能(11)。时代的发展,技术的进步,要求女性全面提高自身素质,改变传统思维方式,保持良好的心理素质。学习终身化更成为女性群体的自身追求,提高女性素质是一个循序渐进的过程,只有让阅读治疗随时成为可能,让女性通过阅读在潜移默化中积淀丰厚的底蕴,女性群体才能更好地充实提高、开拓创新,完善自我。

4.4新阅读时代图书馆的功能嬗变

众所周知,当今社会,图书馆的传统功能在大众休闲文化生活中日趋边缘化。但是图书馆阅读与网络阅读有着迥然不同的特征,在图书馆可以制造一种阅读场效应,能使读者获得一种主动的阅读经验和精神能力,这是网络媒介所严重欠缺的(12)。新阅读时代图书馆阅读治疗的功能应该得到充分的挖掘和实施,图书馆可开辟女性阅读“身心灵”专柜,专门增强女性阅读的身心灵辅导功能和集合式阅读效应,通过专家咨询、朋辈辅导、团体分享等映射作用强化女性心理支持,深化女性自我认识,使女性通过阅读更好地审视生命的意义。图书馆职业是一个女性从业人数占绝对优势的职业,女性图书馆员更应该通过自身的“身心灵”修持成为女性读者的心理咨询师和精神牧师。图书馆阅读治疗对于挖掘女性读者内在资源,整合女性读者的力量取向方面有着无可比拟的现实作用。

 

5 结语

 

    许多疾病都可以通过人体自身的调节来达到痊愈,但阅读治疗毕竟是一种辅助性的手段,且具有极高的不确定性。只有通过全社会的努力,通过内心的作用和阅读的外力相融合,通过阅读学、教育学、心理学和社会学等多元角度的立体整合,才能取得良好的效果。相信不远的将来,女性阅读治疗会有更多的理论和实践成果,推动我国阅读疗法的不断发展和升华。

 

参考文献:

[1] 邹桂香.图书馆服务中的女性阅读研究[J].图书与情报,2010214-17

[2] 西马.女性阅读:中国的一个美好倾向[N].中华读书报,2007-3-8

[3] 西马.女性阅读:中国的一个美好倾向[N].中华读书报,2007-3-8

[4] 汪丽华.身心灵与全人生命教育的目标[J].南昌大学学报(人文社会科学版),2010427-31

[5] 刘富强.女性心理健康枕边书[M].天津:天津科学技术出版社2008

[6] 毕淑敏.女心理师[M].重庆:重庆出版社,2010

[7] 张德芬.遇见未知的自己[M].北京:华夏出版社,2008

[8] 胡因梦百度百科名片

http://baike.baidu.com/view/372718.htm 2010-12-22

[9] 徐雁.提升人生悟性的20种女性自传读物http://hi.baidu.com/nj_xuyan/blog/item/d043ad1f5957490d304e159f.html 2009-2-12

[10] 王波.阅读疗法[M].北京:海洋出版社,2007

[11] 当代阅读宣言http://old.jfdaily.com/gb/jfxww/xwzt/news/2007/node31242/node31250/userobject1ai1795497.html 2007-9-14

[12] 谭楚子.后现代语境下的休闲功能与图书馆功能嬗变[J].图书与情报,2008134-39

 

作者简介:王红,女,1970年生,中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康委员会委员,山西财经大学图书馆副研究馆员,硕士,已发表论文20余篇。